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健康科普——流行性感冒防控知识
信息发布时间:2020/12/25 13:29:00 文章来源: 浏览次数:()次

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,主要通过呼吸道飞沫和接触传播,传染性强、传播速度快。丹东市每年的11月至次年3月是流感的流行季节,最高峰一般在每年12月至次年1月左右。

预防措施:

    (1)在流感季节来临前接种流感疫苗,能有效的避免感染或减轻流感症状。

    (2)保持手部清洁。经常洗手,特别在触摸口、鼻或眼之前,或触摸扶手或门把手等公共设施之后;打喷嚏或咳嗽时应用纸巾或弯曲肘部掩盖口鼻,之后彻底洗手。

    (3)保持室内清洁和室内空气流通,应每天开窗换气。

    (4)增强体质。均衡饮食,经常运动,充足的休息,不吸烟和避免过大的生活压力。

    (5)在流感高峰期,避免前往人多拥挤或空气流通欠佳的公共场所,在这些地方逗留可考虑戴口罩。

    (6)若有发热及呼吸道症状,注意休息,不要上班或上学。如果病情持续应戴口罩到正规医疗单位(发热门诊)就诊,并注意适当隔离。

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